tisdag 29 januari 2008
lördag 26 januari 2008
Morgonträning på RON
Vad skönt det var att komma ner på gymmet en lördagsmorgon. Hade bestämt med gänget om att köra Bodypump tillsammans kl.10.30...hur kul som helst. Någonstans mellan 30-40st deltagare tycker jag är ett gott betyg både till instruktörerna och till gymmet RON Sportsclub. Inte många pass kvar på det gamla sen åker kläderna med SFC-loggan i "skräpkorgen", dvs en kartong på vinden.
fredag 25 januari 2008
tisdag 22 januari 2008
Tintin 79 år!
Det är säkert många som inte visste att seriefiguren Tintin fyllde 79 år den 10 januari. Han är en figur som jag tittat och lyssnat på och även samlat på böcker, filmer och samlarobjekt sen jag var liten. Vem vet om man kommer till Bryssel en dag och tittar in på Tintin-museét. Om ni kan så titta in på www.asterion.se så får ni koll på Svenska Tintinföreningen.
måndag 21 januari 2008
Persborgsgölen
Vad skönt att ta ett par timmars paus från lådorna och möblerandet. Dags att utforska terrängen utanför hustomten...utan karta och kompass!(var lite orolig ett tag). Ca 150m från huset finns det en liten "sjö" som heter Persborgsgölen, ingen större pöl men enligt uppgift så skall det för många år sedan funnits ett hopptorn och viss simskoleutbildning på somrarna. Grannarna kan intyga om att det är klart badbart...sommartid!? Det går säkert att åka skridskor om det blir vinter och fryser till is någon gång. Gölen är för liten att paddla kajak i men det går säkert alldeles utmärkt att köra radiostyrda motorbåtar...hmm...måste nog till Hobbex snart. I området finns kilometervis med vandringsstigar/löparspår, så här kommer bli ett underbart område att bo i.
söndag 20 januari 2008
Flytten är klar
Nu har äntligen lugnet lagt sig lite... Efter två intensiva dagar med att flytta kartonger och möbler känns det skönt att sitta ner en stund...och ett stort tack till alla vänner som hjälpte till under lördagen. Härligt med vänner som ställer upp i ur och skur, även om det bara blåste igår. Garaget är fullt med kartonger och hyllor och massa saker som ska till tippen. Mitt i röran hittade jag golfklubborna och solstolen...känns lite avlägset till sommaren men hoppas på en tidig säsong på golfbanan. Tack än en gång gänget!
måndag 14 januari 2008
Vasaloppsträning
Är tillbaka i Luleå ett par dagar. Kan inte bli bättre förutsättningar för att få lite bättre grundträning innan Öppnaspåret i slutet av februari. Idag blev det 8 km på ett nästintill perfekt spår. Temperaturen låg på -9 grader och ett lätt snöfall. Om vädret håller i sig så blir det ett par mil till i veckan...
söndag 13 januari 2008
fredag 11 januari 2008
RON Sportsclub
Nu har jag tagit mig i kragen och sagt upp mig från mitt gamla gym. Har jobbat där i mer än 4 år och inser att det inte finns någon utveckling. Varken för mig eller gymet. Kändes jättebra att komma ner till RON där det nästan alltid är fullt på klasserna...det är det som är "kicken" att vara instruktör.
torsdag 10 januari 2008
måndag 7 januari 2008
Nu ska jag göra det igen...
...jag har anmält mig till Vasaloppet.
Jag vet inte vad som farit i mig...om jag inte är riktigt klok eller om det ångest efter all mat och andra godsaker som jag stoppade i mig under de tre veckor jag har varit ledig. Eller så är det bara så att det var superkul att genomföra Klassikern förra året. Härligt att ha ett mål att träna mot...allt för att hålla hälsan och fysiken i "toppskick"...hehe. Det ska till underverk om jag ska få en elitidrottares kondition. Nu har jag skickat in anmälan för start till måndagen den 25/2 (Vasan/Öppet spår) och sen får vi se hur det blir med platstilldelningen. Det är bara att börja staka och diagonal i ett par veckor så löser det sig...den här gången också! Jag passade på att anmäla mig till Vätternrundan också...lika bra det tyckte jag!
Bronsmedalj fick jag förra året och i år (om jag klara det) blir det silvermedalj. Om jag nu får för mig att göra det ett tredje år så blir det guldmedalj...bara kroppen håller.
torsdag 3 januari 2008
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)